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Releasing   解放

 

 

わたしは恨みと判断と許せない氣持ちをすべて解放する。

 

傷ついたと感じたり、腹が立ったときにはきちんと表現する。

 

それらは光と闇の二元性の反映だ。

 

 

言葉にすることで、心にたまった重苦しい澱を解放してしまおう。

 

氣持ちをはっきり伝え、意見を主張するにつれて、さまざまなものを解放し、ふたたび軽やかになって生きることができる。

 

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Here and Now   いま、ここ

 

 

わたしは大いなる宇宙の中でいきいきと存在している自己の姿と、この地上で果たしつつある役目をつねに意識しながら、『いま、ここ』にフォーカスして生きる。

 

 

もう過去に浸るのはやめ、将来のことも心配しなぃ。

 

自らの想念や言動が生み出す現実をはっきり自覚できる。

 

そして心から信頼しよう。

 

すべては完璧なタイミングで、わたしの準備ができた時に実現することを知っているから・・。

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I Am Acceptance   わたしは受容

 

 

わたしは出来事をありのままに受け入れ、人々をありのままに受け入れ、そして人生をありのままに受け入れる。

 

 

もう物事をコントロールしようとはせず、神の手にゆだねる。

 

すべては学び、成長するための機会なのだから・・。

 

 

神はいつもそばで見守っていてくださる。

 

どんな体験も、わたしが光へと変容していく助けとなるように・・。

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Choice   選択

 

 

わたしのこの人生、やがて大いなる源へ帰還するまでに、ふたつの選択肢がある。

 

愛と受容の道を行くか、それとも怖れと苦難の道を歩むか・・。

 

 

どちらを選ぶも完全に自由。

 

さあどうする?

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I Open My Consciousess

意識を拡大する

 

 

わたしは物質世界への執着を手放し、高次の意識を受け入れる。

 

自分という存在の本質的な偉大さ、宇宙における重要性を自覚する。

 

 

もう劣等感はおぼえなぃ。

 

自分を信じ、人生を信じよう。

 

自分を受け入れ、あらゆる部分を愛していこう。

 

 

わたしの使命は重要であり、それをまっとうしていく。

 

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