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ごきげんスイッチ

 

自分のごきげんスイッチはどこにある?

 

 

自分の好きなところ、

 

まぁまぁ、いいかも?と思えるところを書き出します。

 

 

自分のいいところを見つけられる人は、

 

人のいいところも見つけられる人なんだそうです。

 

 

自分が不機嫌になった理由、

 

その欲求に氣づくことで冷静になれるんだそうです。

 

 

『望んで得られなかった欲求=本当はこうして欲しかった』を心に問いかけ、

 

不機嫌のもとを見つけ、

 

心の奥に眠っている氣持ちに氣づき、

 

認めることで、

 

過去を手放し、本来の自分に戻れるんだそうです。

 

 

なんとなく不機嫌のままいると、

 

なんとなくず~っと不機嫌でいる癖がついちゃうんだそうです。

 

 

自分の本当の欲求に氣づき、

ごきげんスイッチ探しましょう。

http://stone-im.com

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